Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 55,42g | Prot: 63,18g | Carbs: 135,93g.
Café da Manhã: Tine Сыр Gudbrandsdalen, Картофель, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Яйцо, Болгарский Перец. Almoço: Heinz Кетчуп , Мандарины, Каперсы, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Jantar: Галичина Йогурт Вишня-Злаки 2,2%. Lanches/Outros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко Зеленое, Roshen Батончик Coconut & Almonds, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе Эспрессо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krassotko
|