Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Gord: 77,76g | Prot: 64,00g | Carbs: 197,16g.
Café da Manhã: Витконпродукт Ветчина Банкетная, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Виктория Лаваш, Кофе, Магнит Яйцо Варёное. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Котлеты Деревенские, Рис Вареный, Пятерочка Яблоко Красное. Jantar: Смешанные Орехи, Дело Вкуса Уха Ростовская. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Мирата Желе Ухтыжка, Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот". mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraskor
|