Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 55,56g | Prot: 101,23g | Carbs: 122,36g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Expresso , Sabor da Terra Semente de Chia, Padaria Pão Francês, Philadelphia Cream Cheese, Hortifruti Mamão Papaia, Fleischmann Clara Ovo. Almoço: Salmon Sashimi, Hinomoto Molho Shoyu, Makis Place Temaki Salmão Cream. Jantar: Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Gym Chef Berinjela Grelhada, Seara Filé Mignon Suíno , Sadia Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Member's Mark Belgian Truffles Tradicional, Vieira Princesa de Chocolate . mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flavia Costardi l
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