Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 49,16g | Prot: 99,21g | Carbs: 119,59g.
Café da Manhã: Главпродукт Риет из Утки, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Jantar: Bounty Шоколадный Батончик, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Чай с Молоком, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lanches/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tas_Lima
|