Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Gord: 72,27g | Prot: 116,99g | Carbs: 238,82g.
Café da Manhã: ВкусВилл Булочки для Хот-Догов, ВкусВилл Брынза из Буйволиного Молока, Пятерочка Яблоко Сезонное , Солнечный Дар Льняная Мука. Almoço: Хлебный Дом Пряники Классические, Моя Семья Сок Фруктово-Ягодный, Хлеб Черный, Плов со Свининой, Фасолевый Суп. Jantar: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Гринвей Суп Куриный, Командор Лепешка с Ветчиной и Сыром. Lanches/Outros: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba.cheremisina
|