Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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59,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 74,78g | Prot: 65,45g | Carbs: 122,77g.
Café da Manhã: Tea with Skimmed Milk, Macro Brazil, Almond & Cashew Spread, Sour Dough Bread, Macro Organic Pure Honey. Almoço: Bacon, Eggs Benedict, Sugar, Gloria Jeans Cappuccino (Large). Jantar: Twisted Salted Caramel and Chocolate Frozen Yoghurt, Masterfoods Tomato Sauce, Woolworths Select Tasty Cheese, Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Tea with Skimmed Milk. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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