Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 50,99g | Prot: 50,65g | Carbs: 112,36g.
Café da Manhã: Satu Porsi Pakcoy Tahu, Telur Ceplok, Telur Ceplok, Nasi Putih. Jantar: Bengkoang, Nasi Goreng. Lanches/Outros: Cheetos Jagung Bakar (18g). mais...
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1857 kcal
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Exercício:
workout - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TIARA sari s
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