Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Gord: 82,77g | Prot: 139,19g | Carbs: 206,63g.
Café da Manhã: Café con Leche, Café con Leche, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Café con Leche, Tamal Oaxaqueño. Almoço: Yoplait Yoghurt Natural, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Leche 70% Más Proteína , Danone Flan Danette, Tamal Oaxaqueño. mais...
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2144 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de r.berry91
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