Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 58,52g | Prot: 95,91g | Carbs: 119,01g.
Café da Manhã: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Tony's Chocolonely Темный Шоколад с Миндалем и Морской Солью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Мистраль Маш Отварной , Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный), Чахохбили из Курицы. Jantar: Сырники Домашние. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Sinit
|