Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 86,43g | Prot: 72,87g | Carbs: 198,76g.
Café da Manhã: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Lanches/Outros: Baileys Original Irish Cream, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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