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F: 14,1%
W: 62,4%
M: 41,3%
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77 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Gord: 49,74g | Prot: 113,54g | Carbs: 296,84g.
Café da Manhã: LAWA Crêpes. Almoço: Linessa Streichzwerge Geflügel, Lidl Krustenbrot, Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Ja! Sauerkirschen, Milbona Magerquark. Jantar: Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, REWE Krautsalat mit Paprika, Gekochtes Ei, Tomaten, Rettich, Radieschen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Rettich, Sondey Doppelkeks Rolle, Karotten, Braeburn Äpfeln. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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