Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 51,74g | Prot: 57,19g | Carbs: 234,92g.
Café da Manhã: Brinta , Jumbo Volle Melk, Honing, Banaan, Koffie met Melk, Lidl Rijstwafel. Almoço: Koffie met Melk, Anur Kipburger, Zacht Wit Broodje, Jumbo Cheddar. Jantar: Koffie met Melk, HAK Bruine Bonen, Anur Kipburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Jumbo Roomijs Bekers, Koffie met Melk. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firise
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