Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 37,09g | Prot: 88,78g | Carbs: 117,49g.
Café da Manhã: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis 100% Real Casein Unflavoured, Acqua, Caffè Espresso, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Egg White Albumin, Latte Arborea a+ Pro, Prozis Instant Oats Natural. Almoço: Prozis Cookin’ Spray EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Conserve Lia Pomodori Pelati in Succo di Pomodoro, Delizie del Sole Soia Cotta a Vapore, Delizie del Sole Farro Cotto a Vapore. Jantar: El Tequito Tortilla Wraps Tomato, Caseificio Anna Dora Campanile Provola Affumicata , Casa Modena Mortadella di Pollo. Lanches/Outros: Susine, Fage Yogurt Greco Total 0%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de minteyer
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