Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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92,3 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2252 kcal
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Gord: 92,44g | Prot: 206,62g | Carbs: 178,97g.
Café da Manhã: K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Soya Original. Almoço: Frosta Gemüsepfanne Kartoffel Champignon, Like Meat Like Chicken. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Soya Original. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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