Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 48,07g | Prot: 74,16g | Carbs: 115,04g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Snaq Well, Орехи Кешью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Багет Шале Фитнес. Almoço: Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Milk Nuts, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Jantar: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Cyber Whey Protein Vanilla. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata___Mit
|