Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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91 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 30,85g | Prot: 44,00g | Carbs: 133,77g.
Café da Manhã: Becel Light, Wasa Volkoren Cracker, Beemster Extra Belegen 48+, Jam. Almoço: Mosterd, Beemster Extra Belegen 48+, Bruin Bolletje, Rucola Sla, Druiven. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Achterham, AH Hollandse Rauwkost, Oliehoorn Fritessaus. Lanches/Outros: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Jonagold. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de esther dekker
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