Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 53,01g | Prot: 93,29g | Carbs: 156,16g.
Café da Manhã: Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Магнит Форель, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Кофе (Растворимый), Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе (Растворимый), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Global Village Булгур в Пакетиках. Almoço: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Булгур в Пакетиках, Праздник Урожая Баклажаны Обжаренные. Jantar: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Печень Говяжья. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|