Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 68,03g | Prot: 65,86g | Carbs: 93,89g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Останкино Балык. Almoço: Белый Хлеб, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Беларусь Сыр Маасдам. Jantar: Лента Перец Фаршированный, Amstel Пиво Светлое. Lanches/Outros: Сыробогатов Плавленый Сыр с Охотничьими Колбасками, Останкино Балык, Президент Сыр Плавленный Сливочный. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ГалинаТ.
|