Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Gord: 30,66g | Prot: 90,42g | Carbs: 104,91g.
Café da Manhã: Ozon Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Хлебец, Кофе Хауз Капучино Классический , Помидоры, Треска Отварная, Вареное Яйцо. Almoço: Мандарины, Персики. Jantar: Треска Отварная. Lanches/Outros: NL International Коктейль «Соленая Карамель». mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ank-80
|