Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 85,59g | Prot: 109,53g | Carbs: 77,15g.
Café da Manhã: Ситно Лаваш Армянский, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Красная Цена Сметана 15%, Fish House Кета Слабосоленая . Almoço: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Красная Цена Сметана 15%. Jantar: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Красная Цена Сметана 15%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Приправыч Желатин Пищевой, Красная Цена Клубника Замороженная. Lanches/Outros: Лаваш с Яйцом и Сыром. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|