Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2171 kcal
|
Gord: 90,57g | Prot: 177,89g | Carbs: 144,50g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Северная Долина Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином (8%), Замороженная Вишня, Перекресток Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Городецкий Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Almoço: Starbar Chocolate Brownie, Starbar Протеиновый Батончик Кокосовое Пралине. Jantar: Oltermanni Сыр 17%, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|