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體脂-36
內臟脂肪-8
骨骼肌-24.5
BMI-26.1
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75,4 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 57,46g | Prot: 123,70g | Carbs: 186,18g.
Café da Manhã: 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 高麗菜, 全聯 小松菜, 青仁黑豆, 全聯 法國黃豆水豆腐, 火鍋豆腐, 金針菇, 雞胸肉. Jantar: 白飯, 家樂福 牛肉片, 奶茶, 火鍋. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.lin
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