Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 76,68g | Prot: 123,49g | Carbs: 97,28g.
Café da Manhã: Grand Belgian Milk Chocolate Twigs, Kinder Maxi King. Almoço: Monini Трюфельное Масло , Delicato Кокосовое Масло, Глобус Стейк Стриплойн. Jantar: Гречка 02.10.23, Глобус Блины, Globus Хлеб с Грецким Орехом, Глобус Багет Ржаной с Чесноком , Мурманская Форель Мурманская Форель Глобус , Сыр-Бор Сыр Российский. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dahyunprdsdef
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