Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 23,84g | Prot: 106,90g | Carbs: 126,18g.
Café da Manhã: HealthyCo Proteinella Salted Caramel, Acqua, Caffè Espresso, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Real Whey 100% Isolate, Prozis Egg White Albumin, Latte Arborea a+ Pro, Prozis Instant Oats Natural. Almoço: Melanzana, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Zucca, Divella Gnocchi di Patate. Jantar: Prozis Cookin’ Spray EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Uovo, Selex Valerianella, Pomodori Ciliegini, Simmenthal Carne in Scatola. Lanches/Outros: Sedano, Varia Gusto Cetrioli Aromatizzati, Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Susine. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de minteyer
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