Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
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97,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 18,39g | Prot: 103,56g | Carbs: 96,16g.
Café da Manhã: DM Bio Erdmandelmehl, Bio Hafer, DM Bio Hirseflocken, Joghurt Mild Erdbeere, Lidl Heidelbeeren, Ener Bio Haferkleie , Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Jantar: Dinkelbrot, Steakfriends Rindersteaks. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schnuurz
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