Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 58,38g | Prot: 114,59g | Carbs: 117,65g.
Café da Manhã: Ашан Шампиньоны, Магнит Банан, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Great Value Low Moisture Mozzarella Cheese, Стары Менск Молоко 2%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Смешанные Орехи, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Kirkland Chicken Tenderloins, Рис Отварной. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Горчица Зерненая , Оливковое Масло, Помидоры Черри, Красный Лук, Доброфлот Тунец в Собственном Соку . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хозяйка Мемной Горы
|