Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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90,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 28,83g | Prot: 52,34g | Carbs: 121,72g.
Café da Manhã: Nestle Breakaway, Vital Proteins Marine Collagen. Almoço: Asda Chestnut Mushrooms, Linda McCartney Lincolnshire Sausages, Tesco Cucumber, Aldi Baby Spinach, By Sainsbury's Pearl Barley, Tesco Medium Eggs. Lanches/Outros: Brooklea Fat Free Natural Yoghurt, Activia No Added Sugar Peach Yogurt, Guinness Draught (Pint). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de KostyantynT
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