Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
79,0 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 14,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 66,09g | Prot: 90,07g | Carbs: 153,65g.
Café da Manhã: Верес Икра Баклажанная, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Голландский. Almoço: Шеф Перекресток Картофельный Гратен с Рыбой и Овощами, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Мастер Барбарис Напиток Безалкогольный Сильногазированный, Гурмэ Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Славянские Традиции Кефир 1,5%, Каравай Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|