Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
544 kcal
|
Gord: 21,51g | Prot: 25,48g | Carbs: 61,02g.
Café da Manhã: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Omelett oder Rührei, Landbäckerei Weizenmischbrot. Almoço: Tee, Dovgan Mini-Kringelgebäck, Krautsalat, Bratkartoffeln, Spiegelei. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikoshk@
|