Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 46,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 66,76g | Prot: 94,52g | Carbs: 211,83g.
Café da Manhã: Apfelessig mit Honig, Krüger Classico Cappuccino. Almoço: La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges, Stolle Hähnchenschnitzel Peppadew, Bohnensalat. Jantar: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Dulano Bierschinken, Lidl Radieschen, Rote Paprika, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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