Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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142,5 kg
Perdidos até agora: 38 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 26,55g | Prot: 51,65g | Carbs: 145,30g.
Café da Manhã: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Hula Hoops Puft, Blueberries, Pure Clear Honey, Oat So Simple Original, Almond Butter, Fat Free Greek Style Natural Yoghurt, Chia Seeds, Tesco Medium Eggs, Tesco House Salad, Tea with Skimmed Milk, Tesco Plain Tortilla Wraps, Raspberries. Jantar: Tea with Skimmed Milk, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Fresh Maris Piper Mashed Potato, Tesco Plums, Asda Smart Price Pears, Frozen Garlic, Asda Gala Apple, Satsuma, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ginger , Chicken Leg Meat, Baby Plum Tomatoes, Chicken Stock Cube, Celery Sticks , Chicken Noodle Soup, Oat So Simple Original. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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