Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 68,65g | Prot: 74,16g | Carbs: 185,84g.
Café da Manhã: REWE Schokoladen Eiscreme, Bäcker Brötchen, Ziegenkäse (Weich), Grüne Oliven. Almoço: Barilla Pesto Alla Genovese, Spreewald-Feldmann Gewürzgurken, Sternfrucht, Real Bio Dinkel Zwieback. Jantar: Trader Joe's Röstzwiebeln, Cucina Balsamico Creme, Basilikum, Strauchtomaten, Kartoffeln, Petersilie, Lindenhof Gouda, Olivenöl, Ei. Lanches/Outros: Kalise Trinkjoghurt, Pink Lady Äpfel, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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1934 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Dormir - 8 horas e 32 minutos, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 51 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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