Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 55,34g | Prot: 76,60g | Carbs: 189,95g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рыбный Стандарт Печень Трески по-Мурмански, Untad Premium Tortilla Lavas, Эконива Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Пятерочка Хлеб Питерский, Яйцо Куриное, Соус болоньнзе, Макароны Отварные. Jantar: Кус-кус, Курица в сметане, Кабачок, Баклажан Баклажан. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de K o t
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