Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 69,74g | Prot: 63,72g | Carbs: 166,57g.
Café da Manhã: Сыр, Банан, Инжир, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Семена Чиа, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Люди Любят Торт Мамин. Jantar: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Protein Rex Flap Jack Клюквенный. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de manna202
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