Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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116,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 76,79g | Prot: 83,55g | Carbs: 197,40g.
Café da Manhã: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Cocktailtomaten, San Fabio Mozzarella Leicht, REWE Beste Wahl Crema Con Aceto Balsamico, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Golden Toast Mehrkorn Toasties. Almoço: TiP Knusperfilets mit Honig-Senf-Füllung, Iglo Tortelloni Käse-Sahnesauce. Jantar: Rabenhorst Holundersaft, San Fabio Grana Padano, McDonald's Caesar Dressing , Cocktailtomaten, San Fabio Mozzarella Leicht, Lidl Salatherzen. Lanches/Outros: Coca-Cola Zero Sugar. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Mama21
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