Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Gord: 61,74g | Prot: 72,71g | Carbs: 262,09g.
Café da Manhã: Alnatura Haselnüsse Gehackt, Birnen, Aldi Magerquark. Almoço: Nektarinen, Mediterrane Reispfanne. Lanche da Tarde: Best Moments Pfirsich-Maracuja Fruchtaufstrich, Harry Toastbrot. Jantar: Mediterrane Reispfanne. Ceia: Dovgan Kringelgebäck. Lanches/Outros: Zwetschgen, Äpfel. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena-wob
|