Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Gord: 58,16g | Prot: 145,71g | Carbs: 256,20g.
Café da Manhã: Eurospin Mandorle Sgusciate, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pomodori, Banana, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Jantar: Kimbo Confetti Maxtris, Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Myprotein Omega 3, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori. Lanches/Outros: Kimbo Confetti Maxtris, Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Net Integratori VB Bar 25, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale. mais...
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Ganhando 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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