Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 81,98g | Prot: 76,13g | Carbs: 140,95g.
Café da Manhã: Kushnarev Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Боско Хлеб Белый Бутербродный, Сахар, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Магнит Апельсин. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо. Lanches/Outros: Kushnarev Арахисовая Паста Классическая. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de so hungry girl
|