Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 81,00g | Prot: 133,06g | Carbs: 109,46g.
Café da Manhã: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Гречка Отварная, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Адыгейский, Яичница (с Целым Яйцом), Шпинат, Индилайт Бедро Индейки. Jantar: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Медведь Творог Рассыпчатый 5%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Белый Медведь Творог Рассыпчатый 5%. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mivvvka
|