Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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65,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 39,05g | Prot: 50,62g | Carbs: 185,92g.
Café da Manhã: Простые Пельмени, Кофе с Молоком, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сосиски Молочные, Сушеный Инжир, Кофе с Молоком, Батон, Heinz Соус Барбекю, Капуста Тушеная с Курицей. Lanches/Outros: Сушеный Инжир, Кофе с Молоком, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de inna.587
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