Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 69,14g | Prot: 87,98g | Carbs: 157,89g.
Café da Manhã: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Биопак Семена Льна, Каша Пшенная Молочная (Сик), Красный Октябрь Трюфель. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Винегрет без Масла, Глобус Хек Тушка Жаренная. Jantar: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Щи Кислые, Pizzasushiwok Пицца Летняя. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Манго Египет, Зеленая Линия Творог Домашний 5%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|