Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 31,51g | Prot: 41,55g | Carbs: 151,70g.
Café da Manhã: Wellness Печенье без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ботаника Вегомлет. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, FITKIT Батончик Hazels, Виктория Филе Индейки в/К. Jantar: Kronenbourg Пиво 1664, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, Wellness Печенье без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lanches/Outros: Московская Пивоваренная Компания Кружечка Чешского. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gordenko.vera
|