Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2325 kcal
|
Gord: 75,73g | Prot: 118,15g | Carbs: 303,26g.
Café da Manhã: Запеканка из Риккоты , Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Эколаваш Ролл Пшеничный. Almoço: Кухмастер Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Fish House Филе Трески. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Рис Бальдо. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог 1%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|