|
Сегодня ела. Просто был аппетит, с которым даже не хотела спорить. Устала. Работа бесит. Все бесят. Завтра утром в зал, потом снова на работу. На ненавистную работу.
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2247 kcal
|
Gord: 121,75g | Prot: 82,49g | Carbs: 201,99g.
Café da Manhã: Vita Meat Протеин Двойной Шоколад, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. Almoço: Шоколад, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Резной Палисад Творог 5%, Добрая Буренка Сливки 22%. Jantar: Золотая Долина Варенье из Груши, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Солнцепек Блинчики без Начинки . Lanches/Outros: Бурже Хлебцы Шведские, ВкусВилл Сосиски Детские Фудик, Ромашка Майонез. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|