Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
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120,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 58,40g | Prot: 69,92g | Carbs: 106,44g.
Café da Manhã: Tomaten, Milbona Maasdamer, Spiegelei ohne Fett, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Harry Kernige Rosen Brötchen, Heinz Tomato Ketchup Light, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lanche da Tarde: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Trauben. Jantar: Tomaten, REWE Zaziki , Gelbe Paprika, Bofrost Hähnchen Gyros. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brent Smith
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