Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 69,32g | Prot: 88,67g | Carbs: 105,21g.
Café da Manhã: Яблоко, Кабачок, Жареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Подсолнечное Масло, Морковь, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. Almoço: Геркулес Хлеб с Отрубями, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. Jantar: Помело, Куриная Грудка, Мираторг Окорок Свиной. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anza88
|