|
@
Jedyna aktywność od 2 tygodni to spacery z ciągnikiem (czyt. mega nieusłuchany i narwany Golden). Dalej chora, a jutro zaczynam misję masochistyczną - 2 rok lekarski 😱
|
52 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Gord: 65,40g | Prot: 57,07g | Carbs: 234,56g.
Café da Manhã: Nestlé Corn Flakes, Banan, Lidl Jogurt Naturalny Bio. Almoço: Barilla Fusilli, Pilos Cream Spray UHT, Pilos Mleko 0,5%, Pilos Jogurt Naturalny Typ Grecki, Zupa dyniowa z soczewicą. Jantar: Tastino Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Pilos Ser Camembert, Lidl Bułka Kajzerka, Winiary Majonez, Jajko na Twardo. Lanches/Outros: Nestlé Cini Minis, Piątnica Skyr Pitny, Ballino Almond Lody Śmietankowe z Kawałkami Migdałów, Lajkonik Junior Safari, Circuss Pałeczki Kukurydziane Żyrafki, Jutrzenka Ciastka Jeżyki. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
01 out 23 por membro: AgataTeraz
|
Ciesz się tymi spacerami. Ja mojego "ciągnika" prowadzam teraz na podnośniku i bardzo chciała bym, żeby wróciły czasy, kiedy złościłam się, że ciągnie😊
01 out 23 por membro: Jolenia
|
AgataTeraz dziękuję
Jolenia wiem, wiem, przed chwilą była maluszkiem, a teraz już dama 😉
01 out 23 por membro: alatym
|
01 out 23 por membro: Silver◇
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alatym
|