Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
|
82 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Gord: 33,03g | Prot: 73,78g | Carbs: 156,23g.
Almoço: Рассольник с Курицей, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. Jantar: Тушеные Овощи, Треска Отварная. Lanches/Outros: Чернослив, Капучино, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Захаровские Продукты Капуста Захаровская с Болгарским Перцем, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crow_kar
|