Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2015
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61,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Gord: 17,98g | Prot: 73,75g | Carbs: 38,60g.
Café da Manhã: Siken Mini Cake, Siken Siken Bebida Cacao y Fibra. Almoço: Dieta Dukan Aliño para Ensalada, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Recondo Pan Tostado Integral, Chuleta de Ternera. Lanches/Outros: Siken Barrita de Chocolate. mais...
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1883 kcal
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Exercício:
clase de padel - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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