Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
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45,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 58,09g | Prot: 27,06g | Carbs: 228,60g.
Café da Manhã: Galleta, Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado), Manzanas, Muesli (Frutos Secos), Semillas Secas de Chía, Té Matcha. Jantar: Empanada de Verdura. Lanches/Outros: Chocolate, Uvas Verdes, Helado. mais...
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1335 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de papillonjeune
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